2015 My New Year's Style Resolutions - רשימת ההחלטות האפנתיות המומלצות שלי לשנת 2015

בוא נודה באמת, החלטות לשנה החדשה, הן קצת קלישאה, אבל גם אם אתה לא מהסוג שעושה רשימת החלטות, נראה לי נחמד לחשוב שהשנה החדשה יכולה לגרום לנו לקבל החלטות חדשות שישדרגו את החיים, ואולי גם להסתכל אחורה ולנסות להבין איך אפשר קצת אחרת ומה כדאי לשנות או להוסיף לחיינו. ולא, אני לא מדברת על תזונה וספורט, אלא על דברים שהם הרבה יותר פשוטים ליישום, שיעזרו לשדרג את המראה החיצוני והמלתחה ואולי ליצור שינוי קטן שיכול לחולל מהפך גדול באיך שאתה תופס את עצמך ואיך שהסביבה רואה אותך. 

והרי לך רשימת ההחלטות האפנתיות שאני ממליצה לך לאמץ לשנת 2015:

1. נסה לקנות בחנויות של מותגים שאתה לא מכיר

בשנה האחרונה יצא לי לראות הרבה ארונות של לקוחות, הדבר העיקרי שהיה משותף לכולם, זה חוסר המגוון- הכל נראה אותו הדבר. אני מבינה שיותר קל לך לקנות פריטים ממקומות שאתה מכיר ומרגיש בנוח בהם, אבל מבלי לשים לב, הפכת לאחד שדומה לכולם בלי שום ייחודיות.

2. הכנס קצת צבע לחייך

שחור ולבן הם צבעים בסיסיים, אך חוץ מהם המגוון רחב, אל תהסס ללבוש משהו צבעוני, בהתאם לעונות השנה, אך שים לב לגוון עורך ומה מחמיא לו.

קצת צבע עוד לא הזיק לאף אחד

3. קנה בגדים במידותיך

בגד שמתאים למבנה גופך במידה הנכונה, תמיד יחמיא לך. בגדים עם שאריות בד תמיד ירחיבו אותך, יתנו לך מראה נמוך ומרושל. בגדים צמודים מדי יראו כאילו אתה לא יודע לעשות כביסה...

4. השתמש בארונך בתבונה  

לכל אחד בארון מסתתרים כמה פריטים שמעולם לא לבשו. פשפש בארונך וחפש את אותם פריטים. בדוק אם הם לטעמך והאם הם מחמיאים למבנה גופך. במידה ולא. תרום אותם או העבר לחנות יד שנייה. אולי תוכל עם פריט זה להתחדש באחד אחר.  

מתוך הכתבה:  A Style Resolution: The Total-Closet Overhaul GQ

5. נעל נעליים מתאימות

יוצא לי לא מעט לראות גברים אשר נועלים נעלי Blundstone או נעלי ספורט עם מראה מחויט, או נעלי אצבע עם כל דבר בערך. לכל נעל והייעוד שלה, השקע ב"נעלי אירוע" איכותיות  בצבע שחור וחום, אשר יכולים לשרת אותך גם ביומיום וגם ליציאות ואירועים.

כפכפי אצבע לא נחשבים נעליים!

6. קיצוץ, גיזום וגזירה

שיער ראש, שיער פנים זקוקים לתשומת לבך. אל תשכח לחפוף לפחות פעם ביומיים. שאל את חבריך המסופרים מי הוא הספר שלהם, ספר טוב בארסנל זהו מצרך הכרחי.

גם ציפורני הידיים והרגליים זקוקות לזמנך, אל תזניח אותן. ציפורניים ארוכות ומלוכלכות אינן מראה אטרקטיבי.

7. טיפוח היא לא מילה גסה

ריח נעים תמיד ישאיר רושם חיובי, אל תשכח את הבסיס- דאודורנט ואם אתה משתמש בבושם או באפטר שייב מה טוב, אך ודא עם חברייך שהניחוח הולם אותך והאם לא נסחפת במינון.

8. אביזר אפנתי- אקססוריז

הצטייד לך לפחות באביזר אפנתי אחד שאתו אתה מרגיש בנוח; צעיף, נעליים, שעון, כובע, תכשיט, עניבה, משקפיים או מטפחת כיס. אביזר זה תמיד ייבדל אותך מהסביבה ויוסיף את המגע האישי שלך ללבוש.

9. זרוק את הישן, פנה  מקום לחדש

(בתאום עם סעיף 4) הפטר מבגדים ונעליים בלויים. חורים, כתמים וצבעים דהויים יכולים להתאים למראה מסוים, בדוק אם מראה זה, זהו הלוק שאתה רוצה לשדר לסביבה. 

צילום: Paige Green הלוק הזה עובד עבורו, אך האם יתאים לך?

10. פקח את עיניך

המדיה מלאה בתמונות של אנשים, הסתכל על מה הם לובשים. אם ראית משהו שאהבת, ושאתה חושב שיכול להראות טוב עליך, אל תחשוש- נסה לסגל לעצמך משהו אחד שאתו תרגיש בנוח.

השחקן כריס מסינה לGQ מגזין אפריל

אני מאחלת לך שבשנה החדשה, תמיד תרגיש בנוח בעורך, שהמראה החיצוני שלך ישקף אותך בצורה הטובה ביותר ושתמיד תרגיש בו בטחון.

שלך בידידות,

סדרת פוסטים- מבנה הגוף הגברי, פוסט חמישי מתוך חמישה

בוקר טוב!

והיום סדרת המבנה הגברי מסתיימת עם המשולש ההפוך:

המשולש ההפוך מאופיין בפלג גוף עליון רחב בהרבה יותר מהפלג התחתון. צורה זו נפוצה במיוחד בקרב גברים אשר מתאמנים במשקולות. מבנה זה בעל כתפיים וחזה רחבים יחד עם ירכיים ומותניים צרות מאוד ורגליים דקיקות ביחס לשאר הגוף, דבר שנותן אשליה של פלג גוף תחתון קצר (גם אם לא כך הדבר במציאות).

אם אתה בעל מבנה "משולש הפוך" המטרות שלך יהיו להאריך את הפלג גוף התחתון, כדי לתת אשליה של גובה, ולנסות לשבור את חוסר האיזון בין הפלג העליון לתחתון.

שלושה טיפים:
1. פרטי לבוש בעלי כיסים באזור המותניים או הירכיים, יעזרו למקד את המבט לאזור הזה וליצור חלוקה מלאכותית של הגוף כך שתיתן אשליה גם של גובה וגם של איזון בין החזה לירכיים.

סריג עם כיסים על הירכיים, יעזור לאזן בין הירכיים לחזה

2. חולצה עם פסים אופקיים באזור הבטן (ורק באזור הבטן) תעזור למקד את המבט לשם ותיתן אשליה של מותניים פרופורציונליים ביחס לחזה.

פסים בבטן  יתנו אשליה של בטן רחבה יותר מהחזה

3. חולצת טי שרט עם מפתח צווארון V תעזור לתת אשליה של חזה קטן יותר, מאחר ומיקוד העין יהיה בנקודה הנמוכה ביותר של ה V אשר נמצאת בנקודה נמוכה יחסית בבית החזה .

מפתח צווארון בצורת וי, פותח את בית החזה ונותן אשליה של חזה קטן יותר

אם תרצה לדעת עוד על מבנה המשולש ההפוך, מה לא כדאי ללבוש ומה כן כדאי- אני כאן
כמו כן אם פספסת אתה מוזמן לדפדף אחורה באלבום ולגלות האם אתה או חבריך בעלי מבנה אחר.

אז מה אתם חושבים? האם המשולש ההפוך הוא האידאלי? במה עוד הייתם מלבישים אותו? 

אם תרצה לדעת עוד על מבנה המשולש ההפוך, מה לא כדאי ללבוש ומה כן כדאי- אני כאן.
כמו כן אם פספסת אתה מוזמן להסתכל בשאר הפוסטים ותוכל לגלות האם אתה או חבריך בעלי מבנה אחר מהמשולש.

אז מה דעתך? יש לך שיטות אחרות לגרום למבנה המשולש ההפוך להראות יותר פרופורציונלי? אשמח לשמוע!

שלך בידידות,

סדרת פוסטים- מבנה הגוף הגברי, פוסט רביעי מתוך חמישה

אהלן ושבוע טוב!

בסוף השבוע יצא לי לשוחח עם לא מעט גברים אשר קראו את הפוסטים הקודמים, חלק היה מוטרד מהעובדה שלא ידעו להגדיר בדיוק לאיזו צורה מבנה גופם משתייך. אז אם אחרי הפוסט האחרון בסדרה שיעלה מחר עדיין ישנם אי הבנות אשמח לעמוד לשרותכם.
 עוד שתי צורות על פי ה"שיטה האופקית" לפנינו והיום אדבר על המשולש.

המשולש מאופיין בפלג גוף עליון צר מאוד מהפלג התחתון. גבר בעל מבנה זה יהיה בעל כתפיים צרות מהמותניים והירכיים כך שיש לו חוסר איזון ויזואלי אשר יוצר תחושה של כתפיים שמוטות ויציבה לא זקופה.

המטרה בהלבשת מבנה זה היא למצוא בגדים שנותנים אשליה של רוחב כתפיים וחזה רחב ושרירי על מנת ליצור מראה של גוף עליון חזק וזקוף.

שלושה טיפים ליצירת אשליה שכזו:

1. בלייזר/ג'קט עם כפתור אחד או שניים (כשרק אחד מכופתר) יעזרו ליצור אשליה של פלג גוף עליון מוארך וכתפיים רחבות. כמו כן כיסים על החזה יעזרו ליצור אשליה של חזה שרירי.

כפתור אחד מכופתר, כיס על החזה

2. חולצות עם כותפות/ריפוד /בלוק צבע על הכתפיים והשכמות (או כל דבר אחר שממקד את המבט לאזור זה) יכולים לתת אשליה של כתפיים רחבות.

חולצת טי שרט עם בלוק צבע על הכתפיים, מראה הקאובוי 

3. שכבות של פירטי לבוש בפלג גוף העליון יעזרו "לנפח את החזה". לדוגמא- חולצת טי שרט אשר תבצבץ מתחת לחולצה מכופתרת ועליה אפודה או סריג יחד עם צעיף אשר נח על החזה.

מראה השכבות: חולצה מכופתרת, עניבה, סריג ועליו וסט פוך

אם תרצה לדעת עוד על מבנה המשולש, מה לא כדאי ללבוש ומה כן כדאי- אני כאן.
כמו כן אם פספסת אתה מוזמן להסתכל בשאר הפוסטים ותוכל לגלות האם אתה או חבריך בעלי מבנה אחר מהמשולש.
אז מה דעתך? יש לך שיטות אחרות לגרום למבנה המשולש להראות יותר פרופורציונלי? אשמח לשמוע!

שלך בידידות,

סדרת פוסטים- מבנה הגוף הגברי, פוסט שלישי מתוך חמישה

אהלן,

ביומיים שחלפו הסברתי על ה"שיטה האופקית" שיטה שבעזרתה אנחנו יכולים למצוא את נקודות החולשה במבנה שלנו ולתת להם את המקום שלהם (אם להפחית את המקום או לתת לו נוכחות יותר גדולה). המטרה היא איזון ויזואלי, והצגתי שני מבני גוף שיחסית קל להלביש ומאוד נפוצות בקרב גברים צעירים- הטרפז, והמלבן.

היום אסקור את האליפסה.

האליפסה מאוד נפוצה בעיקר אצל גברים מבוגרים יותר, מאחר והגוף עובר תהליך של שינויים, כמו כן היא מצויה גם אצל גברים עם עודף משקל. בשני המקרים פעילות גופנית ואימון יכולים לעזור לשנות ולעצב את המבנה.

האליפסה מאופיינת בפלג גוף עליון ותחתון צרים, כשבמרכז הגוף מבנה עגלגל במיוחד,המתבטא בבטן גדולה, ביחס לשאר הגוף.

כדי לתת אשליה של מבנה גוף פרופורציונלי ומאוזן, עליך למצוא בגדים אשר יאריכו את פלג הגוף העליון ולנסות ליצור מראה של כתפיים וחזה רחבים יותר מהמותניים והירכיים שלך. תוך יצירת מבנה חד ופחות עגלגל.

שלושה טיפים:

1. חולצות עם הדפס גדול יחיד במרכז הבטן או החזה רק ידגישו אותה יותר, על כן יש לבחור חולצות עם 
דוגמאות.

חולצה עם דוגמא חוזרת תעזור לטשטש בטן גדולה ותמנע התמקדות של העין בה 

2.תבחר מכנסיים שיושבים על הירכיים וקצת מעל הישבן, בגזרה ישרה וקצת רפויה, הן יעזרו לחלק את הגוף ויזואלית כך שהחלק התחתון של הגוף מקבל יותר נוכחות מאשר החלק המרכזי.

מכנסים על הירכיים

3. למצוא בגדים באורך ובמידה הנכונים, מאחר ועודף בד מנמיך ומדגיש את האזור העגלגל ולפעמים גם נותן אשליה של גבר נמוך יותר.

שים לב למכנסיים ולעודף הבד באזור המפשעה וכמובן לעודף הבד באורך הדורש מכפלת

אם תרצה לדעת עוד על מבנה האליפסה, מה לא כדאי ללבוש ומה כן כדאי- אני כאן

כמו כן אם פספסת את שאר מבני הגוף הגברי אתה מוזמן להסתכל בפוסטים הקודמים ולגלות האם אתה או חבריך בעלי מבנה גוף אחר.

אז מה דעתך? יש לך שיטות אחרות לגרום למבנה האליפסה להראות יותר פרופורציונלי? אשמח לשמוע!

שבת שלום,

שלך בידידות,

סדרת פוסטים- מבנה הגוף הגברי, פוסט שני מתוך חמישה

אהלן,
כדי להבין יותר טוב את המבנה הגוף הגברי והסגנון שיתאים לו, כדאי להיעזר ב"שיטה האופקית"- תן מבט קליל על רוחב החזה, המותניים וקו הירכיים שלך , וכך תוכל לדעת איזה חלק בגוף צריך לאזן פרופורציונלית. זאת אומרת שהמטרה תהיה"להרחיב" את האזור הצר בגוף כדי לספק איזון ויזואלי במבנה.

כשאתה פונה בפעם הבאה שלך לקנות בגדים, הדגש ברכישה יהיה על פי הצורך הפיזי שלך (ואורח חייך) ולאו דווקא על טרנדים אפנתיים. אם תלמד לזהות בדיוק איזה סוג של מבנה גוף יש לך, יהיה לך הרבה יותר פשוט להבין האם לפריט לבוש מסוים יש השפעה חיובית או שלילית על המראה שלך.

כשתסתכל על עצמך ועל חבריך מסביב, תוכל לזהות כחמישה מבנים טיפוסיים.

אתמול דיברתי על מבנה הטרפז, אם פספסת, אתה מוזמן להיכנס לפוסט מבנה הטרפז

והיום אספר לך על המבנה המלבני-

מאופיין בפלג גוף עליון ופלג תחתון באותו הרוחב. כלומר הכתפיים, החזה, המותניים והירכיים כולם באותו הרוחב, קו ישר ללא מותניים. זוהי צורת גוף מאוד נפוצה.

אם אתה בעל גוף "מלבני" המטרה שלך היא להראות בעל חזה וכתפיים רחבים הרבה יותר מהמותניים והירכיים שיראו יותר צרים. 
נכון, זה בלתי אפשרי לשנות את מבנה הגוף שלך, אבל אתה בהחלט יכול ללבוש פריטים אשר יתנו אשליה שכזו...

שלושה טיפים ליצירת אשליה שכזו:

1. בלייזר/ ג'קט עם ריפוד קל בכתפיים יגרום לאשליה של כתפיים רחבות, אבל חשוב מאוד שהם יהיו מחוייטים, עדיף בגזרת סלים (גזרה עם שני תפרים לאורך הגב ובפרונט שמשווים מראה מחוטב) ואם אין סלים אז כפתר כפתור, גם בכדי לתת עומק במותניים.

בלייזר עם כפתור אחד וריפוד בכתפיים

2. חולצות עם מפתח צווארון עגול רחב כדי לתת אשליה של חזה רחב ושרירי.

חולצת טי שרט פשוטה עם מפתח צווארון רחב

3. צעיף על בית החזה נותנים אשליית חזה נפוח ושרירי.

צעיף על בית החזה

יש לך עוד טיפים איך להלביש גברים במבנה המלבני?- אשמח לשמוע אותם!

אם תרצה לדעת עוד על מבנה הגוף מלבני, מה לא כדאי ללבוש ומה כן כדאי- אני כאן לכל שאלה או בדף הפייסבוק שלי,

כמו כן אם פספסת אתה מוזמן להיכנס לפוסט הקודם ולבדוק האם אתה או חבריך בעלי מבנה טרפזי.

שלך בידידות,

סדרת פוסטים- מבנה הגוף הגברי, פוסט ראשון מתוך חמישה

כיועצת תדמית וקניינית אופנה לגברים נתקלתי רבות בשאלה  "למה בעצם גברים צריכים לדעת מה מבנה גופם, כי בעצם העסק די פשוט ולכולם יש אותם הכתפיים, החזה, הבטן, הירכיים, הרגליים- הכל אותו הדבר, להבדיל מהגוף הנשי?".

נכון שההבדל בין מבנה הנשים לגברים הוא עצום, ואני יכולה למנות אין ספור סוגים של מבני גוף נשיים (נשאיר את זה לפוסט אחר, הרשימה באמת ארוכה..),  אך כמו אצל נשים והצורך שלהן לזהות את החסרונות והיתרונות של גופן- גם גברים צריכים להתלבש בהתאם למבנה שלהם, גובהם, מבנה ראשם, גוון עורם, צבע ואורך שערם.

אם תלמד לזהות בדיוק, איזה סוג מבנה גוף יש לך- בפעם הבאה שתפנה לרכוש בגדים, יהיה לך הרבה יותר פשוט להבין האם ללבוש מסוים יש השפעה חיובית או שלילית על המראה שלך. הדגש ברכישה יהיה על פי הצורך הפיזי שלך (ואורח חייך) ולאו דווקא על טרנדים אפנתיים.

ישנה שיטה ממש נוחה להבנת מבנה הגוף הגברי והסגנון שיתאים לו- וזוהי "השיטה האופקית". מבט קליל על רוחב החזה, המותניים וקו הירכיים, ייתן לנו מידע איזה חלק בגוף צריך לאזן בפרופורציות. זאת אומרת שהמטרה שלנו "להרחיב" את האזור הצר בגוף כדי לספק אשליה של איזון ויזואלי.

כשתסתכל על עצמך ועל חבריך מסביב, תוכל לזהות כחמישה מבנים טיפוסיים. בסדרת פוסטים זו, אציג בפניך את כולם.

מקווה שהפוסטים הבאים יקנו לך את הביטחון לדעת שמה שאתה לובש הוא הנכון ביותר עבורך.

והיום אתחיל עם המבנה האידאלי המשלב גבריות ואיזון ויזואלי ללא שום צורך באשליה.

המבנה הטרפזי, איזון בין פלג גוף עליון לתחתון

מבנה הטרפז מאופיין בפרופורציות מושלמות בין הפלג העליון של הגוף לפלג התחתון. משמע כתפיים וחזה רחבים ומותניים וירכיים צרות באופן יחסי לפלג העליון.

אם אתה בעל מבנה טרפזי, בורכת בגוף שמאוד קל להלביש, מבנה בנוי לתלפיות. קיים איזון בין הפלג גוף העליון לתחתון.

רוב הסגנונות יתאימו לך ואתה יכול בכיף לשלב טרנדים, חיתוכים מעניינים והדפסים מופשטים או גאומטריים מבלי לחשוש.

חדשות טובות נכון?

שלושה טיפים כדי למצות את הפוטנציאל שבמבנה הזה:

1. בלייזר/ ג'קט/ מעיל צמר/עור או כל חלק עליון אחר שיישבו בדיוק על הכתפיים, לכן עליך לחפש כאלה שהם ללא ריפוד בכתפיים, כותפות או כל תוספת אחרת שיכולה להרחיב אותם ולגרום לך להראות כמו שחקן פוטבול (עמכם הסליחה כל שחקני הפוטבול שקוראים את הפוסט).

ג'קט עור, ללא ריפוד בכתפיים

2. חולצת טי שרט או סריג דק עם מפתח צוואר צר ועגול כדי לא לשוות לבית החזה מראה רחב על יתר המידה.

סריג אפור עם מפתח צר ועגול

3. חולצה או מכנס עם פאטרן, (הדפסי צורות) פשוט כי אתה יכול- להבדיל ממבני גוף אחרים, אז אל תפחד להעז.

מכנס עם פאטרן מדליק של אלירן נרגסי המוכשר

אם תרצה לדעת עוד על מבנה הגוף הטרפזי, מה לא כדאי ללבוש ומה כן כדאי- אני כאן לכל שאלה או בדף הפייסבוק שלי.

שלך בידידות,
נועה